« Je ressentis que c’est le client lui-même qui sait ce dont il souffre, dans quelle direction il faut chercher,ce que sont les problèmes cruciaux et les expériences qui ont été profondément refoulées. Je commençai à comprendre que si je voulais faire plus que démontrer mon habileté et mon savoir, j’aurais à m’en remettre au client pour la direction et le mouvement du processus thérapeutique. »

« Chaque individu est unique. Il détient au plus profond de lui sa propre vérité, sa vie et le tracé potentiel de son chemin, qu’aucune science du psychisme ne peut enfermer… Il peut accéder à ses ressources s’il se sent compris, accepté, non jugé. » Carl Rogers

C’est ma façon d’aborder la psychothérapie…

La démarche de consulter un Psy correspond au fait de ne pas comprendre sa propre souffrance : Un mal de vivre se traduisant par une sensation d’oppression, le sentiment d’être perdu et dont l’origine n’est pas clairement identifiée.

De plus le corps va somatiser par rapport à un conflit psychologique non résolu: des douleurs, des insomnies ou des cauchemars, des troubles obsessionnels,des crises de panique vont apparaître.

Cela peut se manifester par différents phénomènes :

angoisse, anxiété, stress dépression, désintérêt pour tout difficulté à lâcher prise : peur de ne pas contrôler difficultés relationnelles, difficultés à communiquer échecs amoureux, professionnels phobies, inhibitions manque de confiance en soi effondrement de la libido peur de l’inconnu et du changement difficulté à savoir dire NON Peur de ne plus être aimé des autres troubles psychosomatiques névrose post-traumatique