Les traitements

L’hypnose est utilisée avec succès pour traiter diverses pathologies et troubles du comportement :

  • Traitement des dépendances : alcool, tabac, boulimie, obésité
  • Traitement de la douleur ou hypnoanalgésique, particulièrement utilisé en obstétrique, en chirurgie dentaire où l’on peut extraire une dent sans douleur en contrôlant le saignement et le flux salivaire, également pour le traitement des douleurs post-opératoires ou en cancérologie.
  • L’hypnothérapie ne guérit pas le cancer, mais peut apporter une meilleure réactivité vis-à-vis des traitements, une meilleure qualité de la période qui reste à vivre.
  • Traitements des troubles psychosomatiques : l’asthme, l’hypertension artérielle, le stress et ses manifestations (insomnies, angoisse, fatigue, anxiété), les troubles de l’appareil digestif et de l’appareil urogénital, l’énurésie de l’enfant, en dermatologie pour le traitement de l’eczéma, du psoriasis, des verrues, de l’urticaire, du zona, pour d’autres pathologies, telles que tics ou bégaiements.
  • Traitement des troubles psychiques : phobies, névrose, dépressions.
  • Traitement des problèmes sexuels : impuissance, frigidité, etc…

En rééducation fonctionnelle pour harmoniser les niveaux conscients et inconscients mis en jeu lors de la rééducation fonctionnelle.

En dehors de ces problèmes bien spécifiques, l’hypnose peut entrer dans le cadre d’une démarche personnelle et permettre à l’individu de développer sa personnalité, de découvrir ou redécouvrir ses propres possibilités. Cette méthode permet de retrouver l’harmonie, la maîtrise de soi, la confiance et l’amour de soi. Elle estompe l’émotivité et permet d’utiliser au mieux ses énergies. La mémoire et la concentration sont accrues, ainsi que la lucidité et la clairvoyance. L’imaginaire et la créativité sont stimulés, une véritable intuition se développe.

L’hypnothérapie bien conduite suscite l’accroissement de la confiance en soi, de l’aptitude à exploiter au mieux ses propres sensibilités : une vraie dynamisation de la personnalité.

L’hypnose, outre ses vastes possibilités thérapeutiques, permet de prendre conscience de la présence d’un monde invisible, d’une vie intérieure, d’une puissance formidable qui relie les individus entre eux et à l’Univers..

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Reflexions

La question est de savoir si l’hypnose utilisée autrement qu’à des fins thérapeutiques peut conduire un sujet plus loin encore qu’à la mise sous influence ? Conduire jusqu’à la soumission, jusqu’à l’exécution d’actes délictueux, criminels ?

Selon la majorité des praticiens, le sujet sous hypnose conserve une barrière inconsciente qui l’empêchera d’aller jusqu’à des actes qui heurtent son sens moral et son éducation, actes dont il serait normalement incapable.

L’utilisation de l’hypnose et de la suggestion à des fins néfastes, même si elle n’est pas courante, reste cependant envisageable, surtout si le sujet a toute confiance en l’hypnologue. L’art d’influencer n’est-il pas une composante inhérente à notre société actuelle et au système de communication de l’être humain ?

Aucun signe à ce jour ne permet d’identifier l’état d’hypnose réel. Même les signes les plus fréquents ne sont pas spécifiques : ils peuvent survenir hors hypnose, être simulés.

Ces signes objectifs sont : un ralentissement du rythme cardiaque, une respiration calme et profonde, une modification du tonus musculaire avec hypotonie et relaxation musculaire ou hypertonie, catalepsie et mouvements automatiques.

Les signes subjectifs sont : la relaxation générale avec lourdeur ou légèreté des membres, des sensations de fourmillement, de chaleur ou de fraîcheur, des perceptions olfactives, auditives ou visuelles, un détachement par rapport à l’environnement.

Tous ces signes varient en fonction du sujet et selon la profondeur dans laquelle le patient se situe lui-même et qui convient à son état psychologique du moment.

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Les techniques

Les techniques hypnotiques utilisent largement la suggestion verbale ou non, directe ou indirecte, ainsi que la visualisation et l’imagerie mentale. Bernheim définit la suggestion comme «une idée introduite dans le cerveau, acceptée par lui et qui se transforme en acte ». A cette fin, le mot a en lui une valeur «opératoire », c’est-à-dire que le fait d’entendre ce mot va mettre en œuvre des réactions, des chaînes d’associations psychologiques, la mise en place d’un vrai travail.

A partir de ces techniques, le sujet peut apprendre et pratiquer l’auto-hypnose qui permet d’obtenir plus ou moins rapidement un état de relaxation qui apporte confort et harmonie, ainsi qu’un grand calme intérieur à divers moments de la journée. Elle permet en outre de se reposer rapidement et de lutter efficacement contre les agents stressants de la vie quotidienne.

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L’inconscient

Si l’on ne sait à proprement parler ce qu’est cet inconscient, du moins sait-on qu’il manifeste son existence par des phénomènes qui, sans lui, seraient incompréhensibles. D’ailleurs sait-on ce qu’est vraiment la mémoire autrement que par ses manifestations et l’apparition soudaine à notre conscience de souvenirs ? Il est dans la profondeur de notre être des forces et des activités obscures. Non pas des forces inertes et passives, mais des forces vives et agissantes qui nous font ce que nous sommes, sans que nous puissions connaître directement et clairement leur existence. Elles plongent dans l’obscurité de notre être. Elles touchent son fond biologique, disent les uns, tandis que les autres les considèrent comme purement psychiques sans qu’il soit encore possible de trancher. Mais une chose est certaine : elles sont là, ces forces obscures, teintant à tout moment notre comportement, nos réactions, nos idées, parfois accaparant notre être en l’aliénant au monde normal. Le conscient ne serait alors qu’une émergence de ces forces, une clarté partielle dont nous prenons conscience, point lumineux au-dessus d’un océan dont on ne perçoit ni la profondeur, ni l’étendue.

On comprend donc que cet inconscient qui nous gouverne est un énorme réservoir d’apprentissage oublié, de ressources dans lequel l’hypnose permet de puiser.

En effet, inconsciemment nous retirons des expériences de toute notre vie, les choses que nous gardons comme des compréhensions conscientes, et nous mettons alors dans notre inconscient un très grand nombre d’autres compréhensions.

Faisant confiance à l’inconscient du sujet pour effectuer les remaniements psychologiques utiles, l’hypnose permet une restructuration de l’individu lui-même.

En effet, des troubles ou des symptômes apparaissent lorsqu’il y a interférence du mode de fonctionnement conscient dans les domaines où l’inconscient fait mieux que nous. On observe également ces perturbations lorsqu’il y a contrainte, limitations acquises surtout pendant l’enfance. Ces îlots inadaptés sont pris dans des réseaux d’associations psychiques où notre volonté est impuissante.

L’état d’hypnose, par son dialogue direct avec l’inconscient, libère des associations de sorte que de nouvelles organisations plus intégrées apparaissent.

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L’hypno-introspection ®

L’hypnose est donc un mode de fonctionnement psychologique dans lequel un sujet, grâce à l’intervention d’une autre personne, parvient à faire abstraction de la réalité environnante tout en restant en relation avec l’accompagnateur. Ce «débranchement» de la réaction à la réalité extérieure qui suppose un certain «lâcher prise », fait apparaître des possibilités d’action de l’esprit sur le corps ou de travail psychologique à un niveau inconscient. Il initie la perception des souvenirs et de capacités non accessibles lors de l’état de conscience ordinaire. La dynamique hypnotique va permettre au sujet de retrouver sa capacité à répondre de manière nouvelle et adaptée aux situations rencontrées. L’hypnose permet à l’inconscient du patient d’effectuer des remaniements utiles au changement.

Les réponses verbalisées ou non proviennent du patient lui-même et non du praticien ; celui-ci n’ayant qu’un rôle facilitant. L’hypnose met ainsi le sujet en rapport direct avec son inconscient. Le sujet reçoit quelque chose venant de l’intérieur de lui-même. Ainsi l’Ego s’estompe, le voile se soulève et le moi profond se révèle. La condition sine qua non à l’utilisation des techniques hypnotiques est bien sûr la réceptivité du sujet qui est en relation directe avec la démarche effectuée.

L’hypnose traditionnelle considère que 80% des personnes sont hypnotisables parmi lesquelles 3 à 10 % peuvent atteindre des états profonds, 20 % des sujets ne seraient pas hypnotisables. En réalité, selon les thérapeutes actuels, avec beaucoup de temps et de patience, on peut arriver à hypnotiser la plupart de ceux qui résistent. Car, à des degrés variables, chacun est capable de répondre hypnotiquement de façon valable dans le cadre d’une séance correctement conduite. Il n’est pas nécessaire que des signes spectaculaires apparaissent.

Il n’existe aucune relation entre la réponse hypnotique et la constitution physique ou psychique, l’intelligence, la naïveté, l’éducation, le sexe, l’âge, la classe sociale.

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L’état hypnotique

L’hypnose est donc un mode de fonctionnement psychologique dans lequel un sujet, grâce à l’intervention d’une autre personne, parvient à faire abstraction de la réalité environnante tout en restant en relation avec l’accompagnateur. Ce «débranchement» de la réaction à la réalité extérieure qui suppose un certain «lâcher prise », fait apparaître des possibilités d’action de l’esprit sur le corps ou de travail psychologique à un niveau inconscient. Il initie la perception des souvenirs et de capacités non accessibles lors de l’état de conscience ordinaire. La dynamique hypnotique va permettre au sujet de retrouver sa capacité à répondre de manière nouvelle et adaptée aux situations rencontrées. L’hypnose permet à l’inconscient du patient d’effectuer des remaniements utiles au changement.

Les réponses verbalisées ou non proviennent du patient lui-même et non du praticien ; celui-ci n’ayant qu’un rôle facilitant. L’hypnose met ainsi le sujet en rapport direct avec son inconscient. Le sujet reçoit quelque chose venant de l’intérieur de lui-même. Ainsi l’Ego s’estompe, le voile se soulève et le moi profond se révèle.

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Introduction

Les multiples usages de l’hypnose, ses bienfaits, mais aussi les fantômes qu’elle véhicule, ne sont pas l’apanage de notre époque. Déjà dans l’Egypte des Pharaons, les prêtres l’utilisaient d’une manière ambivalente pour soigner, également pour améliorer leur clairvoyance. Au cours des siècles, et sous de nombreuses latitudes, chamans, sorciers ou druides ont encore fait appel à elle pour mieux prédire l’avenir ou accomplir des guérisons « miraculeuses ».

Après un long oubli, elle renaît, prospère, conquiert les meilleurs esprits du Siècle des Lumières, puis séduit Charcot et Freud. Elle vole alors au secours de l’esprit et du corps dont elle sait combattre les douleurs, avant d’être chassée de la médecine officielle quand apparaît un puissant analgésique, le chloroforme. Réduite à amuser la galerie par des charlatans de foire, elle est alors moquée, décriée, méprisée.

Aujourd’hui, grâce à des travaux scientifiques menés dans le monde entier, elle a de nouveau droit de cité dans l’arsenal thérapeutique. Nous allons donc voir ce qu’est l’hypnose et quels sont ses champs privilégiés

L’hypnose est un état naturel, physiologique et spontané que nous pouvons expérimenter tous les jours, tout simplement lorsque nous sommes «dans la lune », ou bien encore lors des périodes d’endormissement ou de réveil lorsqu’on flotte entre l’éveil et le sommeil. L’hypnose est donc un état modifié de conscience différent de l’état de sommeil, mais présentant au niveau électroencéphalographique un tracé identique à l’état de veille.

Il existe différents états hypnotiques allant de la transe légère ou le sujet croit entendre, ressentir et vivre consciemment toute la séance, à des états profonds léthargiques ou de somnambulisme avec amnésie totale post-hypnotique.

Le thérapeute a pour tâche, à l’aide de certaines techniques spécifiques de communication, qui relèvent de l’art et du savoir-faire, de permettre au sujet d’obtenir cet état modifié de conscience de profondeur légère ou moyenne (le somnambulisme étant le mode de travail des hypnotiseurs de spectacle), puis d’amplifier cet état et surtout de l’utiliser à des fins thérapeutiques ou analytiques.

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L’Avant propos sur l’Hypnose

Seul un homme libre peut vivre son destin.

Tout le monde sait ce qu’il doit faire

Tout le monde sait ce qu’il ne doit pas faire

Et pourtant il continue à faire.

Le plus difficile c’est de dépasser l’arrogance mentale.

Il est vrai que dans la majorité des cas en psychothérapie, le patient est dans la plainte, il met en place toute une stratégie d’évitement pour rester dans la plainte.

Pourquoi me direz-vous ?

Parce que la plainte est un moyen d’expression, un moyen pour attirer les autres et de demander de façon inconsciente à être aimé.

Le problème est que le fait de rester le vilain petit canard ne fait pas avancer dans la vie.

Vous êtes sur le bord du quai et vous laissez passer tous les trains en vous persuadant qu’aucun train n’est pour vous… je ne suis pas assez bien…

Devenir adulte est un vrai travail, dépasser le syndrome de Peter Pan ou quitter l’enfant triste qui est en vous demande une réelle remise en question. La volonté n’y suffit pas et essayer ce n’est rien faire, donc seule l’action peut vous aider.

L’action est de dépasser l’inconscient familial, c’est à dire, le rapport aux parents, ne plus avoir peur d’eux, les aimer tels qu’ils sont et ne plus être en quête d’approbation. A ce niveau-là vous pourrez atteindre les rivages de l’inconscient personnel c’est à dire être vous-même, prendre conscience de vos limites, ne plus avoir la volonté de changer le monde, mais changer votre regard sur le monde.

Cette séance est une aide.

Une aide à vous libérer detoutes ces valises que vous portez et qui ne sont pas les vôtre.

Une aide pour devenir plus grand afin de sentir que vous êtes méritant et surtout de sentir que vous êtes aimé par quelque chose de beaucoup plus grand.

Cette vie vous aime…

Il est temps pour vous de prendre en main ce que vous avez toujours possédé sans le savoir c’est-à-dire La clef de votre réussite.

Je dis souvent « qu’avant d’endormir un patient, il faut d’abord le réveiller… »

Maintenant que vous avez accepté de voir la vie telle qu’elle est et non pas telle que vous auriez voulu qu’elle soit, vous serez dans l’acceptation et de l’acceptation vous irez vers l’adaptation, et l’adaptation c’est être dans la vie.

Même si vous ne dormez pas dans les premiers temps, cela n’a pas d’importance, donnez-vous le temps de lâcher prise.

Ecoutez, dépassez la résistance au changement

Et abandonnez-vous au désir de changer…

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